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Le drainage lymphatique est une technique de massage doux réalisé dans le but de stimuler la circulation de la lymphe. Il s’agit d’un fluide incolore circulant dans le corps grâce au système lymphatique, qui participe au bon fonctionnement du système immunitaire et qui contribue à l’élimination des toxines. Vous êtes à Lyon et vous souhaitez avoir recours à cette technique à des fins esthétiques ou médicales ? Voici le point des bienfaits du drainage lymphatique pour votre santé.
Il améliore la circulation lymphatique
Parmi les bienfaits du drainage lymphatique à Lyon, il y a l’amélioration de la circulation lymphatique. En effet, une mauvaise circulation de la lymphe peut se traduire par l’apparition d’œdèmes au niveau du visage, des bras ou des jambes. Le drainage lymphatique permet d’activer la circulation des fluides corporels. L’excès d’eau dans ces zones est évacué, ce qui permet de les décongestionner plus facilement.
C’est la raison pour laquelle ce massage est particulièrement recommandé si vous souffrez de jambes lourdes, d’insuffisance veino-lymphatiques ou d’autres troubles circulatoires. Il est aussi recommandé aux femmes enceintes, mais aussi dans la prévention de l’apparition de varices.
Il facilite l’élimination des toxines
L’autre bienfait du drainage lymphatique, c’est son rôle dans l’élimination des déchets métaboliques et des toxines accumulés par l’organisme. Le massage permet de stimuler la circulation de la lymphe, ainsi que le travail des ganglions lymphatiques chargés de filtrer les impuretés. Il permet ainsi d’évacuer par la même occasion ces éléments nocifs, participant à la détoxification naturelle du corps.
En éliminant les substances nocives et les excès de liquides, le drainage lymphatique soutient les fonctions des organes épurateurs comme le foie et les reins. En facilitant la circulation des fluides corporels, le drainage lymphatique favorise aussi le transport des anticorps et les globules blancs, ce qui vous permet d’avoir un système immunitaire plus robuste.
Il améliore l’aspect de la peau
Outre l’aspect médical, le drainage lymphatique a aussi de nombreux bienfaits sur le plan esthétique. C’est un précieux allié pour la beauté de la peau. En effet, en réduisant la rétention d’eau et en favorisant l’élimination des toxines, ce massage sert à affiner la silhouette et à lutter contre la cellulite, notamment la cellulite aqueuse qui apparait le plus souvent en raison de la mauvaise circulation de liquide lymphatique.
En outre, l’action du drainage lymphatique sur la microcirculation permet de stimuler la production d’élastine et de collagène, ce qui rend la peau plus ferme, plus hydratée et plus éclatante.
Voilà pourquoi le drainage lymphatique est particulièrement utilisé après une intervention de chirurgie esthétique pour aider à la cicatrisation et réduire les gonflements postopératoires.
Il favorise la relaxation
Le drainage lymphatique participe aussi au bien-être général. Grâce aux mouvements doux et lents, ce massage active le système nerveux parasympathique, procurant une profonde sensation de détente. Si vous souffrez de trouble du sommeil, de stress, d’anxiété ou de fatigue chronique, c’est l’idéal pour relâcher les tensions physiques, mais aussi mentales.
Il favorise la récupération sportive
Vous êtes sportif professionnel ou amateur ? Le drainage lymphatique est votre allié. Il élimine les toxines et les déchets métaboliques produits au cours de l’effort. Tout en participant à une récupération musculaire plus rapide, ce massage participe à une récupération musculaire plus rapide.
