À quelle fréquence doit-on laver ses oreillers ?

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Savez-vous que sans un entretien régulier, nos oreillers peuvent devenir un milieu de culture très apprécié des acariens et des moisissures ? À première vue, laver un oreiller peut sembler fastidieux et vous craignez peut-être de l’endommager. Pourtant, il existe des méthodes adaptées pour conserver leur confort tout en les assainissant. Prêt à tout savoir sur la fréquence et la manière de nettoyer un oreiller ? 

Quand laver un oreiller ?

Chaque jour, nos oreillers accumulent la poussière, les acariens, la transpiration et les cellules mortes. Pour garder un oreiller sain, il est recommandé de le laver tous les trois à six mois. Cependant, cette fréquence reste une moyenne générale et doit être adaptée à chaque situation. 

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Si vous souffrez d’allergies ou si vous transpirez beaucoup pendant la nuit, vous lessiverez vos oreillers plus régulièrement. Par ailleurs, le type de matière dont est constitué votre coussin est aussi à prendre en compte. Certains oreillers proposent un garnissage traité contre les acariens et les moisissures, particularité qui vous autorisera à espacer les lavages à une à deux fois par an. L’oreiller ergonomique, en mousse à mémoire de forme, n’est pas entièrement lavable en machine. Cependant, il présente l’avantage d’être muni d’une housse de protection qui simplifie le lessivage et permet un entretien très régulier, garant d’un oreiller sain !

Quelques astuces pour distancer les lavages :

  • équipez tous vos oreillers de housse de protection, faciles à nettoyer en machine ;
  • privilégiez les oreillers avec un traitement antibactérien, antiacarien, anti-moisissure ;
  • aérez chaque jour votre literie pendant 1 h, et ce, quelle que soit la saison.

Comment laver un oreiller ?

Avant de laver votre oreiller en machine, lisez attentivement les étiquettes ! En effet, certains nécessitent un nettoyage à sec ou un lavage à la main. Pour conserver la qualité et le confort de votre oreiller, le respect de ces consignes est indispensable. Soyez, en particulier, vigilants à la température de lavage.  

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Il est généralement conseillé de sélectionner un programme pour linge délicat, avec de l’eau à 40 °C au maximum et un essorage léger. L’utilisation d’un adoucissant est à éviter, car il peut encrasser les fibres. Petite astuce : placer deux oreillers dans la machine équilibrera la charge au moment de l’essorage.

Un détergent doux est recommandé pour ne pas abîmer le rembourrage. Si vos oreillers sont jaunis, un peu de bicarbonate de soude et de vinaigre blanc pendant le cycle de lavage peut aider à leur redonner de l’éclat. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles de lavande pour un parfum délicat.

Pour l’étape de séchage, le sèche-linge, à basse température, peut être utilisé si la météo ne permet pas un séchage à l’air libre. Dans ce cas-là, placez deux balles de tennis dans votre sèche-linge pour conserver le gonflant des oreillers. Assurez-vous toujours que l’oreiller est parfaitement sec avant de le réutiliser. Un oreiller humide peut favoriser la prolifération des moisissures. 

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Entre deux lavages, pensez à aérer vos oreillers chaque jour pour éliminer l’humidité et les odeurs. 

Vous savez désormais tout sur la fréquence et la manière de laver vos oreillers. En appliquant ces quelques conseils, vous gardez une literie saine et vous pouvez dormir sur vos deux oreilles !