Voir le sommaire Ne plus voir le sommaire
Située dans le département de la Haute-Savoie, Annecy est réputée pour sa richesse en activités culturelles. Détenant depuis 2013 le label des « villes ludiques et sportives », elle est le carrefour des amoureux du sport. Elle demeure ainsi un cadre idéal pour la pratique d’activités physiques, notamment le cross fit qui gagne en popularité. Ainsi, où pratiquer du cross fit à Annecy ?
Qu’est-ce que le cross fit ?
Le cross fit est une activité sportive qui se pratique en salle. Il met en scène un groupe de personnes livrées à des séances d’entraînements intensifs. Il s’agit entre autres de faire des sauts, des swings, de soulever des objets, de tirer, de jeter, etc. Des exercices tels que l’haltérophilie, la gymnastique, l’endurance, le barbell club et la gym strong y sont aussi proposés.
Cette idée venue des États-Unis a pour principe d’associer les participants à des efforts communs. Sa particularité réside dans le fait que les parties d’exercices se font dans la bonne ambiance. Les athlètes se soutiennent en s’encourageant mutuellement. L’entraide entre les sportifs laisse alors régner un air convivial qui vient pallier les douleurs musculaires dues aux activités pratiquées. Très intensives, celles-ci sont favorables au développement des tissus musculaires et à la perte de matière grasse dans l’organisme.
Il est à noter que ces exercices nécessitent l’exécution de beaucoup de mouvements. Cependant, avant d’aller en salle, assurez-vous d’avoir la tenue qu’il faut. Il est généralement conseillé de mettre un short ou un legging en plus d’une chaussure de fitness qui accroche bien.
Les salles de cross fit à Annecy
Ville hautement sportive, Annecy regroupe de nombreux locaux d’entraînements dédiés à cette activité. Les tarifs d’inscription ou d’abonnement appliqués diffèrent selon les endroits. Cependant, il est souvent compris entre 79 à 109 €. Ci-dessous, la liste des salles disponibles dans cette ville.
- CrossFit L’Engrenage, 1 Chemin de Viré-Moulin, 74940 Annecy. Cette salle propose ses séances du lundi au samedi sur un espace qui fait 320 m².
- CrossFit Annecy, 287 Route des Creuses, 74600 Seynod. Elle offre une séance d’initiation et dispose d’une option illimitée à 89 € par mois.
- Oski Crossfit, 130 impasse des Lys, 74 330 Epagny. Cinq programmes intenses et un accès illimité en plus d’un programme personnalisé.
- CrossFit Annecy 2, 250 Route d’Argonay, 74370 Pringy. Il vous faut un abonnement et elle dispose de deux salles.
Quelques critères pour mieux choisir son espace de sport
Il est impératif de tenir compte de certains éléments avant de valider son inscription chez un prestataire. Pour commencer, vous devez tenir compte du tarif avant de vous lancer. Pour ce faire, faites la comparaison de plusieurs offres afin de retenir la plus intéressante. Aussi, il faut choisir une salle en fonction de votre domicile. Plus la distance est longue et plus vous paresserez à l’idée de vous rendre à vos séances.
En outre, il faut vous renseigner sur les programmes d’exercices. Assurez-vous que les activités proposées correspondent à vos attentes. Avant de vous engager, vérifiez également la disponibilité du matériel et des équipements nécessaires à vos entraînements.
Par ailleurs, observez le niveau de l’ambiance et de la convivialité au cours des séances. Parce que cette activité demande énormément d’efforts, il est important de se sentir dans un cadre harmonieux pour vos exercices. Pour finir, tenez compte des horaires. Ceux-ci doivent s’adapter à votre emploi du temps.
Annecy en quelques lignes
C’est une ville française de la région Auvergne – Rhône-Alpes. Surnommée la « Venise des Alpes », elle dispose d’un fort réseau de cours d’eau qui font d’elle une agglomération industrialisée. Disposant d’un patrimoine culturel très riche, le chef-lieu de la Savoie tient chaque année des évènements dont la célèbre foire de la Saint André. Celle-ci draine des milliers de commerçants chaque premier mardi de décembre.
Elle dispose également d’un agenda sportif qui permet d’assister à un marathon autour du lac ou aux pétanques. Par ailleurs, ses vingt et un monuments font aussi d’elle un lieu de tourisme, d’histoire, de civilisation et de découverte.
